?

Log in

No account? Create an account
Кисловодский терренкур - Lika
Май 19, 2013
09:57 am

[Ссылка]

Previous Entry Поделиться Next Entry
Кисловодский терренкур
Что может быть лучше воскресным утром, чем прогулка по настоящему терренкуру? Прогуляемся вместе!






Вы вообще знаете, что такое терренкур? Это слово образовано от франзузского terrain — местность и немецкого Kur — лечение, то есть такие маршруты для лечебной ходьбы определенной протяженности и сложности.


И проложенные в горно-лесистой местности со здоровым чистым воздухом.


Еще в 1901 году в Кисловодске врачом Облонским был проложен один из первых маршрутов терренкура. Естественный ландшафт позволил создать на территории Кисловодского парка шесть маршрутов, где строго дозированы расстояния, угол наклона, высота над уровнем моря...


...и только красота природных ландшафтов здесь выдается «quantum satis» — «сколько потребуется».



Маршруты Кисловодского терренкура расположены на высоте более 800-1000 метров над уровнем моря и имеют протяженность от 1,7 до 6 километров (общая протяженность более 30 км).


Единственный шум - птичий гомон. Соловьи поют очень громко. И мы встретили сойку.


Мы гуляли по Курортному парку часа два. За это время с непривычки получили кислородное отравление ) К тому же у нас не было карты маршрутов, так что мы не очень понимали, куда нам идти, чтобы куда-нибудь прийти! Поэтому ходили кругами, явно недозированно.


В итоге Тёма спускался с крутых горок примерно так:


Не удивительно, что мальчики вернулись в санаторий вот в таком виде:


В санатории мы наконец рассмотрели карту терренкура: оказалось, что мы каким-то образом прошли цифры 4 - 10 - 8 - 9 - 11 - 13, хотя такой дороги нет, а выходили из парка вообще неописанным еще путем.


Вот такая прогулка вышла.


Ну как прилив бодрости, ощущается?

Tags:

(28 комментариев | Оставить комментарий)

Comments
 
[User Picture]
From:katamiti
Date:Май 19, 2013 07:30 am
(Link)
А хорошо тут у нас :)
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 09:03 am
(Link)
Парк что надо! Да и дома красивые я еще покажу.
[User Picture]
From:katamiti
Date:Май 19, 2013 08:07 pm
(Link)
Да дома я и сама могу показать :) Ценна свежесть взгляда, искренность и теплота, с которой ты на знакомые мне места смотришь. Спасибо! О старой архитектуре КМВ много здесь: http://kmvline.ru/arch_kislovodsk/index.php
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 20, 2013 08:34 pm
(Link)
Лада, сайт замечательный, но фотографий почти нет, а те, что есть, очень уж маленькие! Так что я все же покажу и свои... Теплые )
[User Picture]
From:katamiti
Date:Май 22, 2013 07:12 pm
(Link)
Я имела в виду свои картинки :) А с сайтом сверяюсь, чтоб не напутать чего. Твоих-то жду с нетерпением!
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 22, 2013 07:17 pm
(Link)
Так уже висят первые: http://gallika.livejournal.com/106058.html
Завтра, может, вторые повешу.
[User Picture]
From:katamiti
Date:Май 22, 2013 07:31 pm
(Link)
Точно, висят! Отличные!
[User Picture]
From:notabler
Date:Май 19, 2013 08:38 am
(Link)
Как же здорово! Молодцы вы! Героически преодолеваете препоны на пути к здоровью и совершенству! :)
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 09:04 am
(Link)
Ну, за два часа особого здоровья не достичь, а больше у нас не получилось туда выбраться погулять - все дни были заняты: мы ели и спали ))
[User Picture]
From:mary_zoom
Date:Май 19, 2013 09:42 am
(Link)
суперская идея, делать такие трассы. я была сама каждый день по такой ходила, очень люблю пешие прогулки, почаще и подольше. природа чудо как хороша!!!
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 10:06 am
(Link)
Народу там много гуляет. Кое-где даже слишком много, хотя в парке полно мест, где никого нет. Вот в таких местах мне больше всего понравилось.
[User Picture]
From:mary_zoom
Date:Май 19, 2013 12:09 pm
(Link)
ты прям как я:)))любишь камерные места, только мое отличие в том, что я сперва это безлюдное место нахожу, а потом начинаю бояцца, ыхыхыхых!!! пугает местами дикость:)))
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 01:21 pm
(Link)
Если гулять по трое, то нормально )
[User Picture]
From:mary_zoom
Date:Май 19, 2013 02:04 pm
(Link)
учту:)))
[User Picture]
From:morfheme
Date:Май 19, 2013 02:12 pm
(Link)
Вот эту, после абзаца со словами "кислородное отравление ", я бы назвала - "Головокружение". И если смотреть снизу справа в левый верх, то происходит какое-то движение.
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 04:49 pm
(Link)
Ага, что-то такое происходит )
[User Picture]
From:lun47
Date:Май 19, 2013 03:28 pm
(Link)
Будто сама погуляла ))
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 04:50 pm
(Link)
Господи! Тебе-то достаточно во двор выйти, чтобы в лес попасть! Раз уж за калитку ты не ходишь )
[User Picture]
From:lun47
Date:Май 19, 2013 07:56 pm
(Link)
Ну так потому и не хожу и тем более не езжу ))
[User Picture]
From:oka_23
Date:Май 19, 2013 03:51 pm
(Link)
Красиво как!)))
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 04:51 pm
(Link)
Да, там удивительный парк, недаром все местные им так гордятся.
[User Picture]
From:sleepy_squirrel
Date:Май 19, 2013 04:26 pm
(Link)
Вот признаюсь сейчас.
Я не смотрю твои фотки : (
Потому что знаю, что мне станет совсем невмоготу от желания отпуска, до которого еще пахать и пахать, а сил совсем нет. Так что буду потом смотреть оптом. Не удивляйся, если в середине августа начнешь получать коммернтарии на давние записи : )
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 19, 2013 04:53 pm
(Link)
Э, в августе у тебя и своих впечатлений выше крыши будет... А вот сейчас как раз хорошо бы провести аутотренинг, посмотреть красивые фотографии и представить, что ты пять минут по лесу погуляла. Сил сразу прибавится, проверено!
[User Picture]
From:oganiok
Date:Май 20, 2013 08:42 am
(Link)
Интересно! Я знала об этом как-то приблизительно, и не знала, что терренкур дозируется и подбирается как-то особенно!)

Я как-то была на территории дома отдыха вблизи Орехово-Зуево. Там высоченные ели, причем в основном, ели и потрясающе свежий воздух! Там нам сказали, что именно поэтому там лечебная зона -парк для легочных больных.
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 20, 2013 08:24 pm
(Link)
Я тоже ничего не знала ) Важен еще и угол подъема, поэтому не каждый прекрасный парк назовут терренкуром.
[User Picture]
From:aroundtree
Date:Май 20, 2013 05:16 pm
(Link)
ай-яй такой большой мальчик:)
прилив бодрости интернетом не передаётся,к сожалению.
а не мешало бы:)
[User Picture]
From:gallika
Date:Май 20, 2013 08:25 pm
(Link)
Мальчику только что, полчаса назад, 15 лет стукнуло ) Большой! Но дурачатся они с папой, как маленькие, по-прежнему )
[User Picture]
From:aroundtree
Date:Май 21, 2013 06:00 am
(Link)
15 ещё маленький:) я думала больше.
Разработано LiveJournal.com